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日常生活には色々な
オモイがあります
そんな悩みを解決するには…

オモイからはなれて
静かに坐ってみましょう

坐禅をすると…

             

心が穏やかになります

坐禅で
心と体を元気にしましょう

あなたも坐禅をしてみませんか?

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